很多患者会面临类似这样的困扰，排卵正常, 为何好“孕”未至?明明已经测到排卵期，也在排卵期同房，可为什么还是没有怀不上?正常情况下，育龄妇女卵巢每月都会排出一个成熟卵子。女性在此时同房，怀孕中奖几率会明显大一些。

　　但是，几率大并不代表着一定可以怀孕。

　　排卵期这么做更好怀

　　1、排卵期每个人都不太一样，一般算不太准，建议以后使用排卵试纸，伺机而动。

　　2、同房时要采用有助受孕的姿势，如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势。

　　3、精神过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍等。因此要保持愉快轻松的心情。

　　4、宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天同房，拉丝度最长的一天最接近排卵，应选择此日同房。

　　5、排卵期间如果想要受孕，一定要尽量避免不健康饮食，例如抽烟、喝酒、熬夜等，因为这些可能会扼杀精子活力，降低受孕率。

　　正常排卵不能怀的原因

　　有些女性婚后试孕迟迟不怀，会出现心理紧张、过度焦虑的现象，从而导致内分泌失调对好孕会产生影响。部分女性不能生育是由身体疾病因素导致的，比较常见的有卵巢疾病因素、子宫疾病因素、中枢神经性疾病因素、免疫性不能生育因素、输卵管性不能生育因素等。

　　精子和卵子质量对受孕成功与否有很大影响，例如男性如果有少精症、无精症、弱精症等精子异常症状，会影响正常受精。同样，如果女性卵泡发育过小，也会影响受孕。

　　徐州新华医院不孕不育大学科建设

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