女性由于特殊的生理结构，属于内生殖器，因此相比较男性就更容易遭受细菌的侵入，日常的护理就需要格外的小心谨慎。而备孕时由于性生活频率的增加，饮食结构的调整等等都会有可能造成体内激素水平的变化，为此护理时就更应该比平时多多用心一些了!

　　什么是自检

　　自检，也就是自我检查，除了月经期的那几天其余的时间都是可以进行的，在自检时主要是观察外阴的形状、颜色以及白带的状态等等。自检虽然是随时都是可以的，但是太过于勤快就真的没有必要，每个月一次或者是当身体感到不舒服的时候进行自检就可以了。

　　正常的情况下，健康的阴道壁呈现为淡粉色，白带是呈现无色透明的或者是略带白色的，状态是稍微有些粘稠但是没有任何的异味。健康情况下阴道是具有自我清洁的能力的，因此不需要经常性的用一些洗剂清洗，以免破坏了其正常的酸碱度，在平时只需要用温水进行清洗就可以。

　　很多朋友在同房时，可能会遇到干涩的问题，这个时候一方面可能是由于阴道感染了一些炎症，导致菌群失衡而引起的，另一方面也可能是由于压力造成的雌激素水平偏弱，或者是缺乏维生素，这个时候就应该放松心情并且适当的补充一些维生素。

　　准妈妈们要注意了

　　很多人在平时喜欢随手就将毛巾和内裤晾在了卫生间里，但是却忽略了一点，卫生间内潮湿不透气很是细菌喜欢的地方，这也就是很多女性不知不觉中就被妇科炎症“盯”上了的原因。建议大家洗完了内衣、毛巾等个人物品之后放到阳光底下晒一晒，进行杀菌。如果患有妇科疾病最好是隔几天就将内衣放到煮沸的热水中烫10分钟，进行彻底的杀菌。

　　如果您有相关不孕不育、二胎生育咨询、妇科、男科等方面的疑问，可直接通过电话与徐州新华医院的医师进行交流，咨询预约电话：0516-82526666。