女性要想尽快怀上孩子要怎样做呢?一起听听徐州新华医院不孕不育医生怎么说吧。

　　学习相关的两性生殖知识，学会监测排卵，准确推算排卵期。因为卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以，要想怀孕就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。

　　1、性生活要适度

　　备孕期间性生活要适度，过频过少都不利于孕育。有的人为了生育，平时几乎不亲近，排卵期却频繁亲近，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次。但长期不亲近，也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精子的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。

　　2、保持愉快轻松的心情

　　要保持愉快轻松的心情。你们想要孩子的心情比较急切，或是来自周围亲戚、朋友的压力，使你们经常处于焦虑和紧张中。有时，甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。这个问题，在年纪超过30岁的夫妻间更加突出。

　　徐州新华医院不孕不育大学科建设

　　让更多不孕不育家庭拥有自己的亲生宝宝

　　为了更好地帮助不孕不育症患者走出困境，拥有自己的亲生宝宝、幸福圆满的家庭，徐州新华医院调整战略、创新思维，创造性提出不孕不育大学科建设理念，整合省名中医及一批几十年专注于不孕不育专业领域的专家学者，建立备孕、助孕、保胎为一体的诊疗体系，通过16年的不断完善创新，成功探索出一整套集四维诊疗理念和五联治疗模式于一体的特色诊疗体系——IMDT(不孕不育多学科协同)优孕诊疗体系!

　　该体系以受孕为结果导向，以成功生育健康宝宝为终极目标，通过多学科专家协同诊疗，中医为主，西医为辅，保守治疗与人工助孕双法并举，融入心理疏导、药食同源的医养结合大健康理念，制定适合患者的个性化治疗方案，使患者全面恢复机体健康，调整内环境各种功能以最佳备孕状态，迎接受孕，并顺利生育健康宝宝，大大缩短了传统不孕不育诊疗模式的治疗周期，提高了不孕不育患者的受孕几率，降低了患者的诊疗费用，减轻了患者的身心痛苦。

　　咨询预约电话：0516-82526666。